Ein Falltrainingskurs dauert 3 Stunden und besteht aus zwei Trainingseinheiten. In der 1. Einheit üben Sie ohne Pferd die neuen Bewegungsabläufe, um die Folgen eines Sturzes durch Abrollen abzufangen und sich aus dem Gefahrenbereich zu retten. Mit der Erfahrung, dass Fallen auch Spaß machen kann, trainieren Sie in der 2. Einheit mit Pferd weiter.

Aufwärmen, Dehn- und Bewegungsübungen sind physiologisch auf den Reiter abgestimmt. Trainiert werden Koordination, Gleichgewicht, Wahrnehmung, Reaktionsschnelligkeit, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer. Dabei werden für Kinder und Erwachsene die jeweilige Beweglichkeit berücksichtigt.

Über Jahre entwickelte sich ein System, dass es möglich macht Bewegungsabläufe spielerisch einfach und schnell zu erlernen. Die Grundlage bildet die Lernmethode Feldenkrais www.feldenkrais.de Eingegangen wird auch auf den mentalen Zustand, der eine maßgebliche Rolle im Falltraining spielt.

Das Lernkonzept fördert in Gruppen oft die Entwicklung von gemeinsamen spielerischen Lernen. Um Sie genügend im Blick zu haben, ist die Gruppengröße auf 8 Personen begrenzt.

Am Anfang kann es sich keiner vorstellen und am Ende schaffen es Alle. Das Ziel des Kurses, im Falle eines Sturzes handlungsfähig zu sein und die auftretenden Körperbelastungen abzulenken, um so Verletzungen zu vermeiden.